হাতে বা পায়ের জয়েন্টে ব্যাথা হলে এর ঘরোয়া সমাধান কি?
The BloggerOctober 17, 2024
হাতে বা পায়ের জয়েন্টে ব্যথা হলে ঘরোয়া সমাধানগুলো প্রাকৃতিক এবং সহজেই বাড়িতে করা যায়। ব্যথা উপশমের জন্য নীচে বিস্তারিত কয়েকটি সমাধান দ...
Read
পেয়ারা পাতার স্বাস্থ্য উপকারিতা এবং এর ব্যবহার বিধিসমূহ
The BloggerOctober 16, 2024
পেয়ারা পাতা (Guava Leaf) স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য অনেক পরিচিত। এর মধ্যে রয়েছে বিভিন্ন ভিটামিন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, এবং অ্যান্টিমাইক্র...
Read
কলার থোর ভর্তার রেসিপি
The BloggerOctober 16, 2024
কলার থোর ভর্তা বাংলাদেশের গ্রামীণ অঞ্চলে প্রচলিত একটি সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর খাবার। কলা গাছের কাণ্ড (থোর) দিয়ে তৈরি করা এই ভর্তাটি খু...
Read
করলা ভর্তা রেসিপি
The BloggerOctober 16, 2024
**করলা ভর্তা রেসিপি** করলা ভর্তা একটি সহজ এবং সুস্বাদু বাঙালি পদ। এটি তৈরি করতে খুব কম সময় লাগে এবং উপকরণও খুব সাধারণ। নিচে কর...
Read
কাঁচা মরিচ আমাদের দেহের কী কী উপকার করে?
The BloggerOctober 15, 2024
কাঁচা মরিচ (Green Chili) আমাদের দেহের জন্য বেশ কিছু উপকারী গুণ নিয়ে আসে। এর পুষ্টিগুণ এবং প্রাকৃতিক উপাদানগুলো আমাদের স্বাস্থ্য ভাল...
Read
পেটে গ্যাস হলে বা গ্যাসের ব্যাথা হলে দ্রুত ব্যাথা উপসম করার ঘরোয়া উপায় কী?
The BloggerOctober 15, 2024
পেটে গ্যাস বা গ্যাসের ব্যথা হলে অনেক সময় অস্বস্তি এবং যন্ত্রণা হতে পারে। দ্রুত ব্যথা উপশমের জন্য কিছু কার্যকর ঘরোয়া পদ্ধতি রয়েছে, যেগ...
Read
দ্রুত পেটের অতিরিক্ত চর্বি কমাতে কি কি করা উচিৎ বা কি প্রাকৃতিক খাবার খাওয়া উচিৎ?
The BloggerOctober 15, 2024
পেটের অতিরিক্ত চর্বি কমাতে জীবনধারায় কিছু পরিবর্তন এবং সঠিক খাদ্যাভ্যাস অত্যন্ত কার্যকরী হতে পারে। প্রাকৃতিক উপাদানসমৃদ্ধ খাবার এবং নিয়মি...
Read
ডায়াবেটিক রোগীদের কী কী খাবার খাওয়া উচিৎ এবং কি পদ্ধতিতে
The BloggerOctober 15, 2024
ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য সঠিক খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এতে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকে, শরীরের ওজন স্থিতি...
Read
ওজন অনুযায়ী প্রত্যেককে ঠিক কতটা পানি পান করা উচিৎ?
The BloggerOctober 13, 2024
ওজন অনুযায়ী প্রতিদিন ঠিক কতটা পানি পান করা উচিৎ, তা নির্ধারণ করতে কয়েকটি সাধারণ নীতিমালা ব্যবহার করা যায়। পানি শরীরের বিভিন্ন কাজকর্ম...
Read
বাচ্চাদের ফুস্ফুস সুস্থ রাখতে কী কী করা উচিৎ?
The BloggerOctober 13, 2024
বাচ্চাদের ফুসফুস সুস্থ রাখতে বেশ কিছু বিষয় বিবেচনা করা প্রয়োজন, কারণ তাদের ফুসফুসের কার্যক্ষমতা ও স্বাস্থ্য পরবর্তীকালের জন্য অত্যন্ত...
Read
Subscribe to:
Posts
(
Atom
)
