হাড়জোড়া গাছের ঔষধীগুণ ও তাঁর ব্যবহার এবং প্রস্তুত প্রনালী।

 **হাড়জোড়া গাছের ঔষধীগুণ ও ব্যবহার:**

**বৈজ্ঞানিক নাম:** *Cissus quadrangularis*  

**অন্য নাম:** অষ্টিসন্ধানী, ভাঙ্গা হাড়, হাডজোড়া

হাড়জোড়া গাছটি আয়ুর্বেদিক এবং ইউনানী চিকিৎসায় অনেক পুরনো একটি উদ্ভিদ, যা মূলত হাড় মেরামতের জন্য ব্যবহার করা হয়। এতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং হাড়ের স্বাস্থ্য উন্নতকারী উপাদান রয়েছে। এছাড়াও হাড়জোড়া গাছ অন্যান্য শারীরিক সমস্যা যেমন জয়েন্ট পেইন, হাড় ক্ষয়, প্রদাহ ইত্যাদিতে ব্যবহৃত হয়।

### **হাড়জোড়া গাছের ঔষধীগুণ:**

1. **হাড়ের ক্ষয় প্রতিরোধ ও হাড়ের ক্ষত মেরামত:**

   - হাড় ভাঙা বা ফাটলে দ্রুত সেরে ওঠার জন্য এটি খুব কার্যকর।

   - ক্যালসিয়াম শোষণ বাড়ায়, যা হাড়ের মজবুতিতে সহায়ক।

   

2. **প্রদাহ ও ব্যথা উপশম:**

   - এর অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান প্রদাহ ও ব্যথা কমায়, বিশেষত হাড় ও জয়েন্টের ক্ষেত্রে।

   

3. **ওজন হ্রাসে সহায়ক:**

   - এটি বিপাক বৃদ্ধি করে এবং শরীরের ফ্যাট কমাতে সহায়তা করে।

   

4. **পাচনতন্ত্রের উন্নতি:**

   - হাড়জোড়া পাচন ক্রিয়াকে সক্রিয় করতে সাহায্য করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে পারে।

5. **হাড়ের ক্ষয় প্রতিরোধ:**

   - ক্যালসিয়াম ও ফসফরাসের মতো খনিজ পদার্থ হাড়ের ঘনত্ব বাড়াতে সাহায্য করে।

### **ব্যবহার:**

1. **হাড়ের সমস্যা:**  

   - হাড় ভাঙা, ফাটল, বা জয়েন্টে ব্যথার জন্য হাড়জোড়া গাছের রস বা পাউডার খাওয়া হয়।  

   - এর কাণ্ডের রস বা পেস্ট ভাঙা স্থানে লাগিয়ে ব্যান্ডেজ করা যেতে পারে।

   

2. **পাচনতন্ত্রের উন্নতি:**  

   - প্রতিদিন সকালে খালি পেটে হাড়জোড়া গাছের রস খাওয়া পেটে গ্যাস, কোষ্ঠকাঠিন্য ইত্যাদি সমস্যা দূর করতে পারে।

3. **ওজন হ্রাসে:**  

   - এর রস বা পাউডার ওজন কমানোর জন্য সকালে বা সন্ধ্যায় খাওয়া যেতে পারে।

4. **প্রদাহ বা ব্যথায়:**  

   - প্রদাহ এবং ব্যথা দূর করতে এর পেস্ট আক্রান্ত স্থানে ব্যবহার করা যেতে পারে।

### **প্রস্তুত প্রণালী:**

1. **হাড়জোড়া গাছের রস:**  

   - গাছের কাণ্ড সংগ্রহ করে তা পরিষ্কার পানিতে ধুয়ে নিতে হবে।

   - এরপর কাণ্ডটিকে ছোট ছোট টুকরা করে ব্লেন্ড করে বা পিষে রস বের করে নিতে হবে।

   - প্রতিদিন ১০-১৫ মিলে হাড়জোড়া গাছের রস খাওয়া যেতে পারে।

2. **হাড়জোড়া গাছের পাউডার:**  

   - গাছের কাণ্ড শুকিয়ে তা গুঁড়ো করে পাউডার তৈরি করা হয়।

   - এই পাউডার প্রতিদিন সকালে খালি পেটে বা রাতে ঘুমানোর আগে ১-২ চা চামচ খাওয়া যেতে পারে।

**সতর্কতা:**  

হাড়জোড়া গাছ ব্যবহারের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত, বিশেষত যদি কোনো দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে।